Simțiți un disconfort în zona intimă provocat de o senzație de greutate, inflamație? Aceste simptome se pot număra printre cauzele apariției prolapsului uterin.

Simptomele prolapsului uterin

Unele femei nu prezintă niciun simptom, până când nu apar o mulțime de probleme. Așadar, iată care sunt cele mai importante simptome ale prolapsului uterin pe care trebuie să le iei în considerare:

• Senzație de greutate sau de tragere în jos a pelvisului
• Simțiți o bulă în interiorul sau în exteriorul vaginului
• Durere în timpul actului sexual sau lispa poftei de sex
• Dureri abdominale și / sau pelvine
• Probleme urinare, cum ar fi incontinența urinară de stres, golirea incompletă a vezicii urinare, urinarea frecventă.

Cauzele prolapsului uterin

Există multe cauze ale apariției prolapsului uterin, care se datorează, de obicei, prin slăbirea mușchilor pelvieni ceea ce face dificilă susținerea uterului.  Factorii care ar putea influența slăbirea mușchilor pelvieni sunt următoarele:

• Leziunile provocate în timpul nașterii
• Pierderea tonusului muscular ca rezultat al îmbătrânirii
• Menopauza
• Obezitatea
• Tusea cronică
• Constipația cronică
• Intervențiile chirurgicale – cum ar fi histerectomia
• Anomaliile congenitale.

Tratamentul pentru prolaps uterin

• Exerciții Kegel

Exerciţiile Kegel constau în contractarea şi relaxarea ritmică a musculaturii planşeului pelvin.  Spre exemplu, utilizând dispozitivul electric Kegel8 Ultra 20, puteți lucra 90% din mușchii podelei pelvine, comparativ, cu 40% din mușchii de care aveți nevoie pentru a-i lucra dacă ați face manual exercițiile pentru podeaua pelviană.

• Menținerea unei greutăți sănătoase

La pacientele supraponderale sau obeze, se recomandă  să atingă o greutate sănătoasă și de a o menține. Modificarea stilului de viață vă poate trata și împiedica să dezvoltați prolapsul uterin.

•  Evită alimentele care pot cauza constipația

În cazul constipației, unele femei pot experimenta o presiune la nivelul abdomenului. Vă recomandăm să mâncați cât mai multe fructe, legume și fibre.

• Controlul asupra tusei cronice

Tusea cronică dispare prin tratarea bronșitei și prin renunțarea la fumat.

• Evitarea ridicării greutăților

Ridicarea de greutăți poate duce la afectarea mușchilor pelvieni.