General
Exercitii Kegel pentru mamici! Partea 2
Strangerea secreta Nimeni nu trebuie sa stie ca faceti astfel de exercitii! Din acest motiv ele sunt atat de usor de facut, ele putand fi executate oriunde, oricand! Cand vine vorba de tonifierea podelei pelvine, Strangerea secreta este foarte importanta – asadar, faceti acest exercitiu cel putin o data pe zi!
Exercitii Kegel pentru mamici! Partea 1
Stiati ca? Studiile ne arata ca 50% dintre femei nu stiu cum sa produca o contractie a muschilor podelei pelvine si, cel mai probabil, isi lucreaza muschii intr-un mod eronat, punand presiune mai mult pe abdomen, pe alti muschi decat cei care ar trebui lucrati. Asadar, nu este deloc surprinzator faptul ca 2 din 3 …
Exercitii pentru Prolaps – cu Michelle Kenway
Noi, cei de la Kegel8, primim foarte multe intrebari legate de prolaps si de exercitiile pe care ar trebui sa le evitam daca avem prolaps. Stim ca multe femei se sperie atunci cand sunt diagnosticate cu prolaps si multora le este frica sa faca exercitii – crezand ca acest lucru poate inrautatii prolapsul sau dauna …
Descoperiti beneficiile dispozitivului medical Kegel8 Mother Nurthure
Kegel8 Mother Nurture este cel mai nou dispozitiv medical care va ajuta sa va reveniti dupa o sarcina, va ajuta sa va pregatiti podeaua pelvina pentru o viitoare sarcina si va amelioreaza durerile din timpul nasterii cu ajutorul programului TENS. Stiati ca 45% din proaspetele mamici sufera de incontinenta urinara? Asadar, daca faceti parte din …
Care dispozitiv Kegel8 sa aleg?
Kegel8 Ultra 20: Recomandat pentru: Scurgeri Semnificative Prolaps / recuperare dupa operatie Pierderea senzatiilor intime Pre/post menopauza Kegel8 Tight & Tone si Kegel8 Plus: Recomandat pentru: Scurgeri usoare Prevenirea slabirii podelei pelvine Imbunatatirea senzatiilor sexuale Antrenamentul podelei pelvine * Tight&Tone Plus ofera aceleasi beneficii, dar are o proba in plus. Kegel8 Mother Nurture Recomandat …
Cele mai bine 4 secrete pastrate pentru sanatatea podelei pelvine!
Trebuie sa facem ceva extra pentru a pierde in greutate decat sa mergem pe un regim alimentar corect? Ei bine, da, fara gustari intre mese, 8 ore de somn pe noapte si asa mai departe! Ei bine, acelasi lucru se intampla si cand vine vorba de intarirea muschilor pelvini. DA! Exercitiile Kegel sunt o necesitate …
Sarcina & Sex – Inainte si Dupa!
Sexul in timpul sarcinii a fost si va ramane mereu un subiect amplu si cu pareri diferite. Unii medici recomanda sexul in timpul sarcinii, altii nu. Insa, nu am auzit femeie care sa aiba probleme din cauza sexului in timpul sarcinii!
Perimenopauza
Doamnelor, cu toate stim ce inseamna menopauza, insa nu stim ca trupurile noastre intra intr-o etapa numita perimenopauza cu 10 ani inainte de menopauza “adevarata”. Va invit sa cititi mai departe pentru a afla mai multe despre perimenopauza si a invata mai multe despre ea din videoclipul de mai jos. 10 Lucruri …
Operatia de prolaps nu e chiar ok! De ce ai nevoie de produsele Kegel8?
Pentru persoanele care sufera de anumite tipuri de prolaps, acest lucru este ceva devastator pentru ele si pot afecta serios increderea de sine. De multe ori aceasta afectiune este foarte inconfortabila si cateodata dureroasa. Operatia de prolaps este destul de comuna in ziua de astazi, multe femei apeleaza la ea din disperarea de a scapa …
Noul dispozitiv Kegel8 special conceput pentru proaspetele mamici!
Suntem fericiti sa va anuntam ca, in sfarsit, a aparut mult doritul dispozitiv Kegel8 special conceput pentru mamici – Kegel8 Mother Nurture Electronic Pelvic Toner & TENS El poate fi folosit in mai multe etape: In perioada de pre-conceptie, pentru a va intari podeaua pelvina; In perioada de nastere, cand apar durerile, pentru a ameliora …
