Fumatul este cunoscut ca un iritant al vezicii si duc la inrautatirea problemelor de vezica instabila. Cafeina si alcoolul au un efect negativ dublu, deoarece nu numai ca stimuleaza vezica, dar stimuleaza rinichii sa produca mai multa urina. Astfel, instabilitatea vezicii este crescuta, si trebuie sa suporte si o cantitate mai mare de urina care are ajunge prea repede in vezica. Cafeina nu este gasita numai in cafea, dar si in ceaiuri sau alte bauturi, care pot inrautati simptomele.

Un posibil compromis legat de alcool este sa treceti de la bere si alte bauturi lungi la vin sau whisky sau alte bauturi tari, macar ca volumul de lichid ingerat si care ajunge la vezica sa fie redus.
Pentru unele persoane, simple modificari ale dietei sau stilului de viata pot fi suficiente ca sa se obtina rezultate notabile.